Balkan.cool
Balkan je cool

(VIDEO) Kakvo tijelo! Ima 81 godinu i najstarija je bodybuilderica

Ernestine Shepherd je 81-godišnjakinja koja plijeni svojim izgledom, ali i energijom. Najstarija je bodybuilderica na svijetu, a svake noći ustane u ranu zoru kako bi prije teretane pretrčala rutu od 16 kilometara, piše BBC

Miss Ernie, kako je zovu na natjecanjima, smatra kako vježbanjem pomaže i drugima da slijede zdraviji način života.

 

– Godine su samo broj, moto je energične bodybuilderice. Njezina tajna? Tvrdi da su to disciplina, odlučnost i dobar i naporan rad. Svaki dan jede jaje, piletinu i povrće, a pije i puno vode. 2011. godine ušla je u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstarija bodybuilderica.

Možda te zanima
error: Content is protected !!